宝宝长到7个月了，从宝宝的生长发育来看，这个时候的宝宝已经开始适应辅食了，但是辅食的添加次数还不是很多。7个月宝宝最主要的食物，还是奶粉或者母乳。那么，7个月宝宝夜里吃几次奶？

　　7个月宝宝夜里吃奶的次数，一般是在一两次左右。如果7个月宝宝夜里吃奶的次数太多，就会对准妈妈的睡眠，还有宝宝的睡眠状态，造成不好的影响。如果吃给宝宝吃奶粉的话，7个月宝宝夜里吃一次奶也是可以的，这个次数还是需要结合宝宝的身体情况，还有吸收的情况。

　　7个月宝宝夜里吃奶次数太多的话，如果宝宝吃的是母乳，有可能是准妈妈的奶水分泌不足引起的，也就是宝宝每一次吃到的母乳不够，建议准妈妈可以考虑将辅食的时间定在晚上，但是也不建议给7个月宝宝吃太多的辅食，只有适量的辅食，才可以减少7个月宝宝夜里吃奶的次数。

　　等宝宝长到九个月之后，家长可以考虑逐渐地帮助宝宝改变晚上吃奶的习惯，这样对于宝宝和准妈妈的睡眠有一定的帮助。当宝宝晚上不再吃奶，准妈妈和宝宝就可以安安稳稳地睡上一整晚。